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19
Aug
Aug
Wir werden alt, das ist in Ordnung. Aber es liegt an uns zu entscheiden, ob wir diesen Prozess beschleunigen oder, im Gegenteil, verlangsamen. Wir haben bereits viele Faktoren, die das Altern beschleunigen: Sonneneinstrahlung (Photoaging), HEV-Strahlung von Smartphones und Monitoren (digitales Altern), der Prozess der „Verzuckerung“ von Zellen, wodurch die Haut ihre Elastizität verliert (Glykation). Bewegungsmangel, Umwelt, Ernährungsfehler, Schlafprobleme, […]
